Remise en forme individuelle et collective, Niort

Profitez de l'été pour vous remettre en forme, vous détendre et vous amuser!

Retrouvez-moi à la piscine de "la Garette" dans un cadre exceptionnel pour de nombreuses activités ludiques et sportives.

Infos: formadom@cegetel.net ou téléphonez au 05.49.24.73.28

Du 1er juillet au 31 aout Vous pouvez participer aux cours suivants:

Aquagym 

samedi et dimanche 12H00

5 euros/séance de 30'. Cours tonique et ludique.

Lutte contre l'aquaphobie

samedi et dimanche 12h30

10 euros la séance de 45'

Depuis des années je prends en charge des adultes ayant peur de l'eau.

Que cette crainte vienne de l'enfance, d'une mauvaise expérience, d'un traumatisme ou tout simplement d'un apprentissage inachevé, ce n'est pas une fatalité.

Grâce à des exercices simples, progressifs et adaptés, vous pouvez vous réconcilier avec le milieu aquatique.

2 cours collectifs de 45' par semaine

 

(groupe de lutte contre l'aquaphobie, Martigné-Briand 49)

Apprentissage de la natation enfants

A partir de 6 ans. Cours quotidiens de 30'
Matériel fournit.

Forfait de 5 et 10 cours. 8 euros la séance

Perfectionnement adultes et enfants

Consolidation d'un premier apprentissage ou approfondissement des techniques de nage (crawl, papillon, dos crawlé, brasse sportive)

Cours quotidiens de 30'
Matériel fournit.

Forfait de 5 et 10 cours. 8 euros la séance

 

Démarrez en beauté !

Jusqu'au 31 Décembre 2008 toute souscription bénéficie de l'offre suivante:

Bilan gratuit sans engagement

Forfait solo 10 séances: 360€ 300 euros (soit 30€/séance)*

Forfait duo 10 séances: 500 400 euros (soit 20€/séance/personne)*

*un supplément de 5€ par séance pourra être facturé pour toute intervention au delà de 10 km de Niort.

 

FORMADOM - remise en forme personnalisée, individuelle & collective. Tarifs exprimés en euros, TVA non applicable art. 293b du CGI.Siret 493 563 340 00014. Educateur sportif n°07906ED0020

 

Nouveau forfait!

NOUVEAU : FORFAIT FLASH!

- Vous ne connaissez pas le coaching à domicile et vous souhaitez tester ce nouveau concept sans vous engager au delà de quelques semaines.

- Vous souhaitez tout simplement un petit coup de pouce pour vous remettre en forme à la sortie de l'hiver.

- Vous cherchez une idée cadeau originale.

Ce forfait est fait pour vous !

Forfait flash 5 séances 200€ 160€*  (20% de réduction!).

Vous bénéficiez également de la première séance bilan gratuite et sans engagement. (Evaluation des  besoins et motivations,tests forme... Durée 30 minutes)

* valable pour toute souscription avant le 31 Mai 2008. Réservé aux habitants de Niort.
Au delà de 15Km, 5€ de frais de déplacement par séance seront facturés.

 

 

 

Essayez, adoptez, soyez remboursée!

Offre de lancement*: Essayez, adoptez, soyez remboursée!

« Séance d’essai solo + bilan 40€ »
« séance d’essai duo + bilan 52€ »

Cette première séance sera encaissée et déduite du premier forfait souscrit.
Sans souscription d’un forfait dans le trimestre suivant cette première séance, celle-ci ne sera pas remboursée.

FORMADOM - remise en forme personnalisée, individuelle & collective. Tarifs exprimés en euros, TVA non applicable art. 293b du CGI.Siret 493 563 340 00014. Educateur sportif n°07906ED0020

 

TARIFS 2008

VOTRE FIDELITE RECOMPENSEE !

- Pour tout renouvellement de forfait, FORMADOM vous offre une séance gratuite supplémentaire (1)

- 10% de réduction automatique pour tout renouvellement vers un forfait supérieur (2)

 

FORFAITS SOLO	Par personne	La séance
5 séances	200	40
10 séances	360	36
20 séances	640	32

Astuces: pratiquez à deux, c'est motivant et vous bénéficiez de 30% de réduction par personne par rapport au tarif solo!

 

FORFAITS DUO	Par personne	La séance
5 séances	140	28
10 séances	250	25
20 séances	440	22

(1) ex: vous renouvelez votre forfait 10, la onzième séance de ce dernier est offerte. Cette offre s'applique à chaque renouvellement.

(2) ex: vous passez du forfait 5 au forfait 10, vous bénéficiez de 10% de réduction sur celui-ci, soit 324€ au lieu de 360€ pour ce dernier.

FORMADOM - remise en forme personnalisée, individuelle & collective. Tarifs exprimés en euros, TVA non applicable art. 293b du CGI.Siret 493 563 340 00014. Educateur sportif n°07906ED0020

Photos ASCL épisode 2 !

Photos Marydan GV

Photos ASCL épisode 1!

Photos Saint Maxire GV

A ce jour....

En ce moment ...

Particuliers

Mal de dos, anxiété, baisse de vitalité, condition physique amoindrie ?
Les différentes techniques utilisées vous permettront de retrouver tonus et bien être.

-Tonification: remodeler la silhouette, raffermir.

Combinaison d'exercices qui agissent sur l'ensemble du corps avec petit matériel (haltères, élastiques, lests, bâtons...).
Tout public, l'intensité des exercices variant en fonction de l'objectif et de la condition physique de chacun.

Possibilité de faire des séances "cardio-training" destinées à accompagner une perte de poids.

-Stretching/Pilates/Gym douce: pour évacuer le stress d'une journée difficile, se remodeler en douceur, se recentrer sur soi.

Travail postural, rééquilibrage des chaînes musculaires, souplesse musculaire et mobilité articulaire, concentration, respiration.

*Séances à varier selon matériel à disposition: appareils de cardio training, piscine...