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Pilates et autres méthodes douces

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Actualité

Profitez de l'été pour vous remettre en forme, vous détendre et vous amuser!

Retrouvez-moi à la piscine de "la Garette" dans un cadre exceptionnel pour de nombreuses activités ludiques et sportives.

Infos: formadom@cegetel.net ou téléphonez au 05.49.24.73.28

Du 1er juillet au 31 aout Vous pouvez participer aux cours suivants:

Aquagym 

samedi et dimanche 12H00

5 euros/séance de 30'. Cours tonique et ludique.


Lutte contre l'aquaphobie

samedi et dimanche 12h30

10 euros la séance de 45'

Depuis des années je prends en charge des adultes ayant peur de l'eau.

Que cette crainte vienne de l'enfance, d'une mauvaise expérience, d'un traumatisme ou tout simplement d'un apprentissage inachevé, ce n'est pas une fatalité.

Grâce à des exercices simples, progressifs et adaptés, vous pouvez vous réconcilier avec le milieu aquatique.

Etoile_geante

2 cours collectifs de 45' par semaine

 

(groupe de lutte contre l'aquaphobie, Martigné-Briand 49)

Apprentissage de la natation enfants

A partir de 6 ans. Cours quotidiens de 30'
Matériel fournit.

Forfait de 5 et 10 cours. 8 euros la séance

Perfectionnement adultes et enfants

Consolidation d'un premier apprentissage ou approfondissement des techniques de nage (crawl, papillon, dos crawlé, brasse sportive)

Cours quotidiens de 30'
Matériel fournit.

Forfait de 5 et 10 cours. 8 euros la séance